• Код товара: 4902596
  • Артикул: 978-5-699-75630-8

Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть Бронникова С.

Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть Бронникова С. - вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Но иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения кажется несбыточной счастливая жизнь. После многочисленных попыток похудеть на диетах приходят приступы переедания, новые килограммы и отчаянье, даже если все остальное в жизни в основном в порядке. Все наши эмоции и желание похудеть прекрасно известны клиническому психологу Светлане Бронниковой: она выслушивала их неоднократно и, наверное, столько же раз находила решение. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать? В книге даны практические инструменты для выявления конкретной причины пищевой зависимости и ее преодоления. Оригинальный Экспериментариум дает ясное понимание, как перестать беспокоиться о еде и начать ощущать от нее удовольствие. Отбросить диетическое мышление, разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения и дать своему телу самому регулировать что, когда и как съесть, при этом похудеть и больше не набирать вес - разве не об этом мы мечтаем?  Не обращаясь к врачу, а только пошагово выполняя задания на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем. Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически, станьте стройной и спокойной.
Полное описание
Данный товар уже снят
с производства
Но мы дарим скидку
5% на любой товар!
Продолжить со скидкой






                    




                

Описание

Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть Бронникова С. - вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Но иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения кажется несбыточной счастливая жизнь. После многочисленных попыток похудеть на диетах приходят приступы переедания, новые килограммы и отчаянье, даже если все остальное в жизни в основном в порядке. Все наши эмоции и желание похудеть прекрасно известны клиническому психологу Светлане Бронниковой: она выслушивала их неоднократно и, наверное, столько же раз находила решение. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать? В книге даны практические инструменты для выявления конкретной причины пищевой зависимости и ее преодоления. Оригинальный Экспериментариум дает ясное понимание, как перестать беспокоиться о еде и начать ощущать от нее удовольствие. Отбросить диетическое мышление, разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения и дать своему телу самому регулировать что, когда и как съесть, при этом похудеть и больше не набирать вес - разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово выполняя задания на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем. Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически, станьте стройной и спокойной.

Характеристики:

  • издательство - Эксмо
  • серия - Правильное питание без правил
  • переплет - твердый
  • количество страниц - 432

Для того, чтобы купить книгу Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть Бронникова С. в детском интернет-магазине BABADU.RU необходимо добавить данный товар в корзину или позвонить нам по телефонам.

Характеристики

  • Габариты упаковки (Д × Ш × В): 21x16x2 см
  • Страна: Россия
  • Автор: Бронникова С.
  • ISBN: 978-5-699-75630-8
  • Название книги: Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть
  • Количество страниц: 432
  • Вес книги: 0,614
Спасибо за ваш отзыв! Мы опубликуем его после проверки

Вопросы и отзывы

У этого товара пока нет отзывов.

Оставить отзыв или вопрос + 50 Улыбки — это бонусы от Babadu, которые можно менять на призы. Узнайте подробности в личном кабинете.

Вы получите 50 улыбок за оставленный отзыв, если авторизуетесь для его написания.

Ваш вопрос или отзыв появится не сразу, мы проверям их перед публикацией

Вопросы и отзывы

Если вы уже зарегистрированы в Babadu, то получите 50 «улыбок» за отзыв

Оставить отзыв:

Ваш вопрос или отзыв появится не сразу – мы проверям их перед публикацией.

Хотите получать скидки до 70 %

знать об акциях, конкурсах и встречах?

Спасибо за то, что вы с нами!

Используя данный сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie, помогающих нам сделать его удобнее для вас